Zaloguj się, by zobaczyć współrzędne.
Wysokość: 250 m n.p.m.
Województwo:
Polska > lubelskie
Typ skrzynki: Own cache
Wielkość: Normalna
Status:
Gotowa do szukania
Data ukrycia: 24-04-2018
Data utworzenia: 24-04-2018
Data opublikowania: 24-04-2018
Ostatnio zmodyfikowano: 01-01-2023 
51x znaleziona 
0x przeniesiona
0 km
0x nieznaleziona 
9 komentarze 
1 obserwatorów 
219 odwiedzających 
38 x oceniona 
Oceniona jako: znakomita
18 x rekomendowana
aby zobaczyć współrzędne oraz
mapę lokalizacji skrzynki
Atrybuty skrzynki
Opis
PL
Umiesz kręcić hula hopem? Nie przejmuj się, ja też nie. Ale kiedyś wpadło mi w ręce coś zwane powerhoopem. To takie hula hop, tylko z ciężarkami w środku. Dzięki ciężarowi i prawom fizyki dużo łatwiej się nim operuje niż tradycyjnym, pustym hula hopem. Ja tym już kręcić się nauczyłam.
Teraz kolej na keszerów.
Zadanie jest proste. Spróbuj utrzymać kółko w ruchu przez 30 sekund. Niby niedużo, ale.... a jak już uda się kręcić dłużej spróbuj sztuczek: krok w przód/tył, przysiad, przyklęk.. dla wytrwałych pompki;)
ŚRODKI OSTROŻNOŚCI:
Każdy sport ma jakieś przeciwwskazania. Bardzo proszę, zapoznaj się z poniższymi i tylko jeśli stwierdzisz, że nie dotyczy Cię żaden z nich podejmij się zadania. Kesza podejmujesz na własną odpowiedzialność.
- ciąża (z powodu braku udokumentowanych badań wpływu ćwiczeń na osoby ciężarne)
- problemy z krążeniem, szczególnie podatność na częste sińce
- zabiegi, kontuzje, uszkodzenia stawów i kręgosłupa (ćwiczenia powinny być skonsultowane z lekarzem)
Pierwsze ćwiczenia z powerhoop mogą prowadzić do pojawienia się siniaków w okolicy talii, co jest zjawiskiem normalnym!
Wpisy do logu:
51x
0x
9x
