Wpisy do logu Morsy, pingwiny i foczki :)
29x
27x
59x
8x Galeria
2011-02-12 15:35
loli80
(
0)
- Komentarz
Jako doświadczony mors pozwolę sobie poradzić:
Nie wchodzimy do wody pod wpływem alkoholu.
Przed morsowaniem rozgrzewamy się (przebieżka/przysiady/pompki), tak by było ciepło, lecz nie tak żeby się spocić, po czym bez czekania wchodzimy do wody, najlepiej stanowczo i bez zatrzymywania.
Pierwsze morsowanie max 2-3 minuty.
Wchodzimy do wody w butach (w zimnej wodzie skóra jest bardziej wrażliwa na zranienie).
Nie zanurzamy głowy i rąk, ponieważ w ten sposób szybciej się wychładzamy (zanurzamy się do szyi, ręce w górze lub na głowie).
Po wyjściu ubieramy się i pijemy gorącą herbatę (może już być z prądem, byle nie za dużo ;P).
Warto wziąć ze sobą drugi ręcznik, lub jakąś wycieraczkę, by podczas przebierania nie stać gołą stopą na ziemi.
Życzę udanej imprezy ;)
