Ogólnie
Nordic walking – forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych. Znany był tam pod nazwą Sauvakävely, co oznacza „marsz z kijkami”. Pozostawał jednak formalnie nieopisany aż do publikacji Marko Kantaneva z 1997.
Fakty
Tablicy towarzyszy miejsce odpoczynku - wiata, ławy i stół, są też resztki kosza na śmieci. W opisie na stronie możemy przeczytać :
4 Tablica „Nordic Walking przez cały rok"
(Ścieżka rekreacyjna oraz sportowa)
W jaki sposób rozpocząć przygodę z Nordic Walking? W jaki sposób poprawnie wykorzystywać kije do marszu? Dowiemy się tego na tej stacji. Są tutaj również przedstawione kolejne ćwiczenia dodatkowe z kijami. Obok jest zlokalizowana wiata służąca odpoczynkowi, chwili relaksu, a czas spędzony na odpoczynku można z całą pewnością wykorzystać na podziwianie otaczającej przyrody.
Naszym zdaniem
Po dograniu rytmu ręce/nogi da się iść. Ta synchronizacja powodowała u mnie niekontrolowane przyspieszenie marszu to momentu wytrącenia z powodu szybkiego kroku. Dobrze że jest gdzie odpocząć, choć wita nie prezentuje się tak okazale jak na archiwalnym zdjęciu.
O skrzynce
Wiemy, że w lesie można ukryć kesze znacznych rozmiarów. Wymaga to jednak miejsc mało uczęszczanych. Tu postawiliśmy na mikro w maskowaniu. Szukaj przed tablicą, po drugiej stronie ścieżki