Zwijarka to zwykłe ćwiczenie mięśni przedramion które zawsze u moich znajomych wywoływało uśmiech na twarzy a że ja lubię dzielić się uśmiechem pomyślałam że podzielę się również z wami Spokojnie mam trzy poziomy trudności dla niej dla niego i ... jak ktoś naprawdę musi.Zapraszam do Świetnej zabawy. Oto krótki filmik instruktażowy