Ograniczenie swobody i kontaktu z rodziną jeszcze te stresy potęguje. Jednak jeśli możemy udajmy się na spacer do lasu, na odludzie i… przytulmy się do drzewa.
Jest do świetny sposób na ukojenie dla nerwów, łagodzenie depresji czy nadpobudliwości. Odpręża i na chwile pozwala uciec od codzienności.
Przytulanie drzew zwiększa poziom oksytocyny, serotoniny i dopaminy, a więc hormonów szczęścia.
******************************************************************
O keszu ???????? przytul się i tyle